El amor propio es un sentimiento relacionado con la autoestima, que necesita ser cuidado cada día. Tener amor propio no significa quererse porque sí, ni creerse el mejor, sino que implica conocerse a sí mismo, saber cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles, saber las herramientas que tenemos para reaccionar ante las situaciones y...
La paz interior es una sensación subjetiva de bienestar, es impalpable pero muy real ya que nos llena de una profunda tranquilidad. Se trata de un estado en el que nos liberamos de las principales preocupaciones, miedos, estrés y sufrimiento.
Vamos a hablar de algo muy importante para la autorrealizacion de tu vida. Esto es cerrar ciclos.
La autorrealización es la satisfacción de haber alcanzado y cumplido una o más metas personales que forman parte del desarrollo y del potencial humano.
SABES QUE ES UNA HERIDA EMOCIONAL?
Nuestra salud no solo se basa en los alimentos que dañan a nuestro cuerpo, también se basan en qué comes emocionalmente para qué tu bienestar tenga salud. las emociones juegan un papel muy importante en nuestra autorrealizacion. la forma en que las vivas te harán sentir pleno o incompleto
cuida lo que comes; algunos alimentos emocionales que debes evitar son:
el rencor, la depresión, la venganza, la soledad extrema, la ira descontrolada.
tu me preguntaras como puedo evitar no sentirlas si son parte de mis emociones?
no te digo que no las sientas, hoy te digo toma el control de ellas ya qué así como un día eliges dejar de comer lo que no te nutre puedes elegir manejar tus emociones y no que ellas te manejen a ti.